Ingin Wajah Mulus Bebas Jerawat? Cobalah Konsumsi Olahan 3 Jus ini!

1. Jus Ijo

Bahan 

Teh Tong Tji, Buah Kiwi, Sayur Sawi,

Cara Membuat

- Rendam teh ke dalam segelas air hangat selama 10 menit, tambahkan es batu. Setelah dingin masukan kedalam belender.

- Potong kiwi,sayur sawi kemudian masukan juga ke dalam blender.

- Tambahkan bubuk protein, seperti spirulina atau yang lainnya tetapi ini opsional.

- Blender semua bahan selama 10-15 detik, tuang ke gelas lalu minum.

(BACA JUGA:Yuk Cobain Resep Olahan Tahu Simpel Hanya butuh 3 Bahan Saja, Cocok Jadi Cemilan bareng Temen)

2. Jus Oranye

Bahan

7 gram wortel, 75 nanas, kunyit.

Cara membuat

- Masukan Wortel,nanas, kunyit dan air es secukupnya ke dalam blender

(BACA JUGA: Tak Penuhi Standar Gizi, WHO Tidak Rekomendasikan Minum Jus Buah dan Sayur Setiap Hari )

- Setelah itu diblender hingga halus dan minum. 

`
Kategori : Kesehatan