Resep Minuman Viral Kopi Dalgona Versi Sehat


Ilustrasi Kopi [email protected]_aksakova-freepik

SEPUTAR SURABAYA - Tren minuman berkafein yakni Kopi Dalgona ini sangat melejit dan menjadi obsesi di berbagai Media Sosial di tahun 2020, terutama di masa Pandemi Covid-19.

Namun, pernahkah Anda menerka dampak dari minuman ini untuk kesehatan? 

Kebanyakan Resep kopi dalgona membutuhkan satu hingga dua sendok makan gula untuk satu porsi. Padahal, terlalu banyak tambahan gula dapat berkontribusi pada peradangan kronis, tekanan darah tinggi, bahkan risiko kematian akibat penyakit jantung yang lebih besar.

Untuk itu, Anda bisa mengkreasikan kopi dalgona Anda dengan mengganti beberapa bahan agar dapat dikonsumsi dengan puas tanpa memikirkan dampak untuk kesehatan.

(BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah 3 Manfaat Konsumsi Cokelat, Salah Satunya Bagus untuk Kulit)

Dilansir dari The Healthy, Anda bisa menggunakan gula kelapa alih-alih menggunakan gula biasa, menggunakan susu gandum daripada susu sapi, dan lainnya. Berikut cara membuat dalgona coffee agar Anda dapat menikmati setiap tegukan yang menyenangkan tanpa perlu khawatir.

`
Kategori : Kesehatan
Sumber : the healthy