5 Jenis Suplemen Vitamin Ini Ampuh dan Bermanfaat untuk Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh


ilustrasi suplemen vitamin-pexels/Polina Tankilevitch-pexels/Polina Tankilevitch

SEPUTAR Surabaya – Menjaga kestabilan Sistem Kekebalan Tubuh dapat bermanfaat untuk menghindari segala infeksi dan penyakit. 

Terlebih di cuaca hujan dan dingin yang mudah terjangkit virus dan Imunitas mudah menurun. 

Cara utama untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh bisa dengan mengonsumsi makanan bergizi dan berolahraga.

Namun terdapat cara lain yang bisa dilakukan untuk menjaga dan menambah imunitas, yakni dengan mengonsumsi Suplemen-vitamin" >Suplemen Vitamin.

Hal ini dikarenakan tubuh sangat membutuhkan asupan vitamin untuk meningkatkan respons kekebalan.

(BACA JUGA:Waspada Terjangkit Demam Berdarah Saat Musim Hujan, Simak Gejala dan Fasenya Berikut Ini)

Berikut 5 jenis suplemen yang ampuh menjaga sistem kekebalan tubuh Anda:

1. Vitamin D 

`
Kategori : Kesehatan
Sumber : healthline