Tak Tahan Cuaca Panas Seharian? Konsumsi 4 Makanan Ini Bisa Buat Tubuh Sehat dan Sejuk


4 makanan untuk cuaca panas-Sugar Crystal Kitchen-youtube

SEPUTAR SURABAYA - Cuaca panas dan terik terasa sangat menyengat beberapa waktu belakangan. Rasa gerah pun tak dapat terhindarkan.

Sejumlah pakar menyebutkan bahwa kondisi ini bisa berdampak pada kesehatan tubuh.

Namun Anda tak perlu khawatir, ada upaya yang bisa dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan sejuk.

Salah satunya dengan mengonsumsi makanan tepat serta diimbangi dengan perubahan gaya hidup tertentu rupanya dapat membantu mengelola suhu tubuh kendati dalam cuaca panas sekalipun.

Seperti dilansir dari Times of India, Kamis (12/5), seorang pakar makanan dan gaya hidup bernama Dr Siddhant Bhargava mengatakan ada 4 makanan yang disinyalir dapat mencegah efek cuaca panas.

(BACA JUGA:Usai Raih Kemenangan Grup A di Perempat Final Bulu Tangkis Piala Thomas 2022, Skuad Garuda Bakal Lawan China Malam Ini)

Apa saja? Berikut ulasan selengkapnya:

`
Kategori : Kesehatan